#8 Hoe overleef ik de feestdagen bij ADHD deel 2
Ja hoor! We zitten er middenin! Die ontzettende drukke, maar oh zo gezellige decembermaand met al zijn feesten en borrels en andere gezelligheden. Hartstikke leuk natuurlijk! En ons mega enthousiaste, dol op gezelligheid deel van ons ADHD brein vindt het ook echt superleuk. Er is alleen nog een ander deel… een deel dat plannen en […]
Minder feestdagen stress bij ADHD
Jaaaaa, het is november en dat betekent dat de feestdagen weer voor de deur staan. Leuke tijd natuurlijk. Maar ook druk. Helemaal als je nog kleine kinderen hebt en ook 5 december uitbundig gevierd wordt. En feestdagen stress bij ADHD is misschien nog wel even een tikje heftiger. Wat kun je er aan doen om […]
Overprikkeling voorkomen bij ADHD
Overprikkeling bij ADHD kan echt heel lastig zijn. En het is met een paar kleine aanpassingen in je leven goed te voorkomen. In dit blog geef ik je tips hoe je dit zelf kunt doen.