ADHD en vermoeidheid. Het lijkt tegenstrijdig, het is het niet. Heel vaak hoor ik dat vrouwen met ADHD zo ongelooflijk moe zijn. En dat ze niet weten hoe ze daaruit moeten komen. In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast geef ik 4 mogelijke oorzaken van de vermoeidheid en hoe deze verband houden met ADHD én wat je eraan kunt doen om dit zoveel mogelijk te voorkomen.

Laat je hieronder weten wat je van deze aflevering vindt? Ik hoor graag van je!

Lees je liever dan je luistert? Ik schreef over dit onderwerp ook een BLOG.

Links uit deze aflevering:
Bullet Journal bij ADHD Challenge  www.jorjoy.nl/bullet-journal/ 
Aflevering #5 5 tips bij onderprikkeling: www.jorjoy.nl/podcast/podcast5-5-tips-om-onderprikkeling-bij-adhd-te-vermijden/
Aflevering over ADHD en depressie: www.jorjoy.nl/podcast/adhd-en-depressie/

 

Schrijf je hieronder in als je de volgende aflevering van de podcast als eerste in je inbox wilt ontvangen.