Jorna Postma

Jorna Postma

ADHD coach, podcaster, nerd

#24 Doen wat je wilt of doen wat hoort?

Vooral vrouwen met ADHD zijn zich eigenlijk al hun hele leven aan het aanpassen. Met burn outs en bore outs als gevolg. Of nog erger. Doen wat je wilt klinkt zo makkelijk. In de praktijk blijkt dat er een hoop systemen zijn die ons tegenhouden om écht te doen wat we willen.

Systemen, verwachtingspatronen, wat er van vrouwen en meisjes al van jongsafaan verwacht wordt. Soms bewust, veel vaker onbewust worden we in een mal geduwd waar we eigenlijk niet zo goed inpassen.

In deze aflevering vertel ik je:

  • wat de reden is voor zoveel burn outs bij vrouwen, vooral met ADHD
    waarom vrouwen met ADHD vaak zo ontzettende moe zijn
  • waarom ik vind dat de emancipatie mislukt is en wat feminisme voor mij betekent
  • waarom weten wat je wilt cruciaal is voor een gelukkig leven
  • welk moment er voor mij heeft gezorgd dat ik het roer volledig heb omgegooid en ben gaan leven op een manier die bij mij past

Laat je jouw inzichten naar aanleiding van deze aflevering weten in een reactie?

Links uit de aflevering:
Aflevering #5, over ADHD en onderprikkeling
Aflevering #16, over ADHD en vermoeidheid
Het Maak van ADHD je Superpower Online coachingsprogramma

Lees je liever dan je luistert? Over dit onderwerp schreef ik ook een artikel.

Jorna Postma doen wat je wilt



Deel deze post

Share on pinterest
Share on linkedin
Share on facebook
Share on email

Maak van ADHD
JOUW SUPERPOWER

Volg mijn podcast waarin ik jou inspireer en tips geef om van jouw ADHD een gave te maken waar zelfs de NIET-ADHD’er stinkend jaloers op is.

Laat hieronder je naam en e-mail achter en je krijgt van mij een kort berichtje in je inbox wanneer er een nieuwe podcast gereed staat.

”Ik heb een aantal van je podcasts geluisterd en werd op momenten zelfs emotioneel. Zoveel, of misschien wel alles, is herkenbaar. Bedankt voor je openheid en het bespreekbaar maken van ADHD bij vrouwen.” – Amal. 

No worries, ik doe niet aan spammen en ben je er klaar mee dan kun je je makkelijk uitschrijven voor mijn mails.

weg met de chaos
in je hoofd

Chaos in je hoofd? Als echte ADHD’er weet ik er alles van. En juist daarom GUN ik jou de gratis minicursus plannen bij ADHD. Want geloof me: het is echt mogelijk, ook bij jou! 

Laat hieronder je naam en email achter en je kunt direct starten met de minicursus. Geen zorgen, het wordt een kleine, overzichtelijke start waar jij reuze stappen mee zet.

”O man, je weet niet half hoe lang ik al in de mist loop en mijn leven o zo graag georganiseerd heb.” – Marjan. 

No worries, ik doe niet aan spammen en ben je er klaar mee dan kan jij je makkelijk uitschrijven voor mijn mails.