Alle podcastafleveringen, artikelen en blogs

#40 INTERMEZZO ADHD als Kompas

Een tijdje terug riep ik al de ADHD bij Vrouwen Podcast INTERMEZZO afleveringen in het leven. Over korte onderwerpen, vaak vragen van luisteraars, waar ik geen complete aflevering van kan

LEES MEER >>

Adhd een stoornis?

Een tijdje terug werd ik geinterviewd voor Psychologie Magazine (die van deze maand, nummer 6). Het ging over ouders die dezelfde diagnose hadden als hun kind. Ik deed het interview

LEES MEER >>

#039 ADHD en zelfvertrouwen

Gebrek aan zelfvertrouwen bij ADHD Deze aflevering van de podcast gaat over ADHD en zelfvertrouwen. Al een tijdje geleden aangekondigd, nu is het er toch echt van gekomen. Door de

LEES MEER >>

Ideale wereld bij ADHD

Ideale wereld bij ADHD In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast gaat het over je brein op een positieve manier gebruiken, door te fantaseren en te visualiseren. Een

LEES MEER >>
ADHD en bewegen

#33 ADHD en bewegen

ADHD en bewegen Dat bewegen gezond is, dat weten we allemaal wel. Goed voor hart en bloedvaten, dat is algemeen bekend. Minder bekend is dat bewegen óók heel erg belangrijk

LEES MEER >>

#031 ADHD en geduld

ADHD en geduld. Of is het eigenlijk ADHD en ongeduld? Het heeft zéker wel iets met elkaar te maken. In hoeverre heeft het (gebrek aan) geduld invloed op ons leven

LEES MEER >>
creativiteit en ADHD

#29 ADHD en creativiteit

ADHD en creativiteit, je ziet deze combinatie heel vaak in lijstjes staan met ADHD kenmerken. Vooral in de lijsten met positieve kenmerken. Wat betekent dit nu eigenlijk? Dat we met

LEES MEER >>
ADHD Sigmund

Neuroshaming

Naast bodyshaming is er een new kid in town: neuroshaming. Wat is dat? Neuroshaming is iemand afrekenen op hoe zijn of haar brein werkt. En dan vooral: hoe het afwijkt

LEES MEER >>
ADHD en vermoeidheid

ADHD en vermoeidheid

ADHD en vermoeidheid in 1 zin noemen lijkt tegenstrijdig. Dat is het niet. In dit artikel vertel ik je waarom het meer met elkaar te maken heeft dan je in

LEES MEER >>
mediteren bij adhd

#22 Mediteren bij ADHD

“Ik kan niet mediteren want ik heb ADHD”.Dat is de meest gehoorde reden om het niet te proberen. Ik snap het, Dat dacht ik ook. Het kan wél. En het

LEES MEER >>
vermoeid

#20 ADHD en Slaap

ADHD en slaapproblemen komen heel vaak samen voor. Sterker nog: ruim 2/3 van de volwassenen met ADHD heeft ook op de een of andere manier moeite met slapen. Het waarom

LEES MEER >>

#19 ADHD en emotiecontrole

Pfoeeeei. ADHD en emotiecontrole. Of beter gezegd: het gebrek aan emotiecontrole. Is het dan zo dat je met ADHD meer emoties hebt dan anders? Of is het toch ies anders.

LEES MEER >>

#18 ADHD en schaamte…

Lekker hoor. Een onderwerp waar niemand het over wil hebben….  SCHAAMTE We hebben het allemaal (als je schaamte niet kent, ben je een sociopaat… ) en we hebben het er

LEES MEER >>

Hormonen en ADHD

ADHD en hormonen. Heeft dat iets met elkaar te maken. Het korte antwoord is: jazeker! Het langere antwoord is deze blog. Over de invloed van hormonen op ADHD bij vrouwen. In

LEES MEER >>

#017 ADHD en Hormonen

ADHD en hormonen. Heeft dat effect op elkaar? Het korte antwoord is: JA! Hoe en in welke mater is voor ieder individu weer anders. In deze podcast antwoord op de

LEES MEER >>
vermoeid

#16 ADHD en vermoeidheid

ADHD en vermoeidheid. Het lijkt tegenstrijdig, het is het niet. Heel vaak hoor ik dat vrouwen met ADHD zo ongelooflijk moe zijn. En dat ze niet weten hoe ze daaruit

LEES MEER >>
je zit vast

#14 ADHD en Depressie

ADHD en depressie. Een onderwerp waar ik al vanaf het begin van deze podcast een aflevering over wilde opnemen en het telkens uitstelde (ook geen onbekend bij ADHD natuurlijk). Vandaag

LEES MEER >>
adhd en uitstelgedrag

ADHD en uitstelgedrag

Iedereen die ook maar een beetje kennis heeft over ADHD, weet dat ADHD en uitstelgedrag echt bij elkaar horen. Het is één van de bekendste kenmerken. Naast het stuitergedrag dan.

LEES MEER >>