ADHD coach
Jorna Postma

Jorna Postma

ADHD coach, podcaster, nerd

#18 ADHD en schaamte…

Lekker hoor. Een onderwerp waar niemand het over wil hebben…. 

SCHAAMTE

We hebben het allemaal (als je schaamte niet kent, ben je een sociopaat… ) en we hebben het er nooit over. In deze aflevering meer over de combinatie ADHD en schaamte. Want gek genoeg (nou ja, eigenlijk helemaal niet zo heel gek) heeft dit nog wel het een en ander met elkaar te maken. Heeft ADHD een effect op schaamte en schaamte effect op ADHD.

Het hoe en waarom vertel ik je in deze aflevering. En ook een bloedeerlijk kijkje in mijn eigen schaamtegevoel… Want tsja… natuuuuurlijk heb ik het ook en ik vertel je hoe en wat.

Laat je hieronder weten wat je van deze aflevering vindt? Ik hoor graag van je!

Links uit deze aflevering:
ADHD en Depressie: https://www.jorjoy.nl/podcast/adhd-en-depressie/

Waarom je wel zou moeten vertellen over ADHD: https://www.jorjoy.nl/podcast/waarom-zou-je-vertellen-over-adhd/

Tedtalk van Brené Brown: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o

Mijn eigen eerste youtube video: https://www.youtube.com/watch?v=8KV5vObQHTc&t=83s

Schrijf je hieronder in als je de volgende aflevering van de podcast als eerste in je inbox wilt ontvangen.

Deel deze post

Share on pinterest
Share on linkedin
Share on facebook
Share on email

Maak van ADHD
JOUW SUPERPOWER

Volg mijn podcast waarin ik jou inspireer en tips geef om van jouw ADHD een gave te maken waar zelfs de NIET-ADHD’er stinkend jaloers op is.

Laat hieronder je naam en e-mail achter en je krijgt van mij een kort berichtje in je inbox wanneer er een nieuwe podcast gereed staat.

”Ik heb een aantal van je podcasts geluisterd en werd op momenten zelfs emotioneel. Zoveel, of misschien wel alles, is herkenbaar. Bedankt voor je openheid en het bespreekbaar maken van ADHD bij vrouwen.” – Amal. 

No worries, ik doe niet aan spammen en ben je er klaar mee dan kun je je makkelijk uitschrijven voor mijn mails.

weg met de chaos
in je hoofd

Chaos in je hoofd? Als echte ADHD’er weet ik er alles van. En juist daarom GUN ik jou de gratis minicursus plannen bij ADHD. Want geloof me: het is echt mogelijk, ook bij jou! 

Laat hieronder je naam en email achter en je kunt direct starten met de minicursus. Geen zorgen, het wordt een kleine, overzichtelijke start waar jij reuze stappen mee zet.

”O man, je weet niet half hoe lang ik al in de mist loop en mijn leven o zo graag georganiseerd heb.” – Marjan. 

No worries, ik doe niet aan spammen en ben je er klaar mee dan kan jij je makkelijk uitschrijven voor mijn mails.