#13 Blue monday en goede voornemens vs goede systemen

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

Yes! Blue monday is achter de rug. Dus de meest deprimerende dag van het jaar is voorbij!! Of niet… En ben je je goede voornemens nu echt helemaal vergeten? Of sluimert er nog iets in je achterhoofd dat je wel iets zou willen veranderen? In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast vertel ik je meer over hoe je je goede voornemens wel kunt halen. Op wilskracht alleen red je het niet. Maak jij goede voornemens of heb jij goede systemen die werken?

Laat je hieronder weten wat je van deze aflevering vindt? Ik hoor graag van je!

Links uit deze aflevering:
Bullet Journal bij ADHD Challenge  www.jorjoy.nl/bullet-journal/ 
Aflevering #5 5 tips bij onderprikkeling: https://www.jorjoy.nl/podcast/podcast5-5-tips-om-onderprikkeling-bij-adhd-te-vermijden/

 

 

Schrijf je hieronder in als je de volgende aflevering van de podcast als eerste in je inbox wilt ontvangen.

 

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Laatste ontwikkelingen over ADHD,
achtergrondverhalen, interviews met
experts en nog veel meer. Als eerste in
je inbox!

Luister nu!