Yes! Blue monday is achter de rug. Dus de meest deprimerende dag van het jaar is voorbij!! Of niet… En ben je je goede voornemens nu echt helemaal vergeten? Of sluimert er nog iets in je achterhoofd dat je wel iets zou willen veranderen? In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast vertel ik je meer over hoe je je goede voornemens wel kunt halen. Op wilskracht alleen red je het niet. Maak jij goede voornemens of heb jij goede systemen die werken?
Laat je hieronder weten wat je van deze aflevering vindt? Ik hoor graag van je!
Links uit deze aflevering:
Bullet Journal bij ADHD Challenge www.jorjoy.nl/bullet-journal/
Aflevering #5 5 tips bij onderprikkeling: https://www.jorjoy.nl/podcast/podcast5-5-tips-om-onderprikkeling-bij-adhd-te-vermijden/
Schrijf je hieronder in als je de volgende aflevering van de podcast als eerste in je inbox wilt ontvangen.
