Gebrek aan zelfvertrouwen bij ADHD

Deze aflevering van de podcast gaat over ADHD en zelfvertrouwen. Al een tijdje geleden aangekondigd, nu is het er toch echt van gekomen. Door de coronamaatregelen kwamen er een aantal afleveringen tussen die daar mee te maken hadden.

Nu dan toch echt over zelfvertrouwen. Of het gebrek daaraan eigenlijk en wat je daaraan kunt doen.

Bij ADHD is een gebrek aan zelfvertrouwen niet zomaar. Een afwijzing kan voelen als echte fysieke pijn en het is erg lastig om daar mee om te gaan.

Hoe komt dat? En nog belangrijker: wat kun je er tegen doen.

Links uit de aflevering:
Aflevering 4 over ADHD en perfectionisme

Aflevering 18 over schaamte

Aflevering 23 over de drang naar controle

Meer informatie over coaching bij ADHD: www.jorjoy.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.