ADHD coach
Jorna Postma

Jorna Postma

ADHD coach, podcaster, nerd

#039 ADHD en zelfvertrouwen

Gebrek aan zelfvertrouwen bij ADHD

Deze aflevering van de podcast gaat over ADHD en zelfvertrouwen. Al een tijdje geleden aangekondigd, nu is het er toch echt van gekomen. Door de coronamaatregelen kwamen er een aantal afleveringen tussen die daar mee te maken hadden.

Nu dan toch echt over zelfvertrouwen. Of het gebrek daaraan eigenlijk en wat je daaraan kunt doen.

Bij ADHD is een gebrek aan zelfvertrouwen niet zomaar. Een afwijzing kan voelen als echte fysieke pijn en het is erg lastig om daar mee om te gaan.

Hoe komt dat? En nog belangrijker: wat kun je er tegen doen.

Links uit de aflevering:
Aflevering 4 over ADHD en perfectionisme

Aflevering 18 over schaamte

Aflevering 23 over de drang naar controle

Meer informatie over coaching bij ADHD: www.jorjoy.nl

Deel deze post

Share on pinterest
Share on linkedin
Share on facebook
Share on email