#039 ADHD en zelfvertrouwen

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

Gebrek aan zelfvertrouwen bij ADHD

Deze aflevering van de podcast gaat over ADHD en zelfvertrouwen. Al een tijdje geleden aangekondigd, nu is het er toch echt van gekomen. Door de coronamaatregelen kwamen er een aantal afleveringen tussen die daar mee te maken hadden.

Nu dan toch echt over zelfvertrouwen. Of het gebrek daaraan eigenlijk en wat je daaraan kunt doen.

Bij ADHD is een gebrek aan zelfvertrouwen niet zomaar. Een afwijzing kan voelen als echte fysieke pijn en het is erg lastig om daar mee om te gaan.

Hoe komt dat? En nog belangrijker: wat kun je er tegen doen.

Links uit de aflevering:
Aflevering 4 over ADHD en perfectionisme

Aflevering 18 over schaamte

Aflevering 23 over de drang naar controle

Meer informatie over coaching bij ADHD: www.jorjoy.nl

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest

4 reacties

  1. Wat onwijs herkenbaar, al direct het begin met niet goed in sport en dan al helemaal niet in balsport. Laatste gekozen worden hele basisschool en middelbare school. Alleen nooit geweten dat de pijn die dat deed zo veel met mijn ADD te maken had.
    Binnenkort (ben nu 53 met burn-out) met een re-integratie coach aan het werk om te onderzoeken wat wel echt bij mij past. Na het luisteren van deze podcast van jou kijk ik er echt naar uit!

    1. Oh ja, balsporten. Dubbele hel.
      Succes met opkrabbelen na je burn out. Er is écht licht aan het einde van die tunnel!

  2. Ik liep zojuist door het bos in mijn eentje te schaterlachen, toen ik met een oortje in naar deze podcast luisterde. Je sollicitatiegesprek, waar je een dag te vroeg verscheen. Toen mijn jongens nog thuis woonden, arriveerden we bij regelmaat op een leeg parkeerterrein bij een belangrijke sportdag aan de andere kant van het land. De eerste keer riep ik nog enthousiast: “we zijn de eerste” 🙂 Maar de man bij de infobalie melde ons daarna dat het gebeuren pas de volgende dag plaats vond….. Moesten we dus wéér heel vroeg opstaan….!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Laatste ontwikkelingen over ADHD,
achtergrondverhalen, interviews met
experts en nog veel meer. Als eerste in
je inbox!

Luister nu!