De hele maand juli is podcast maand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb jij suggesties voor onderwerpen, of heb je een vraag die je behandeld wil zien:

Juli is podcast maand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb je suggesties? Mail naar jorna@jorjoy.nl.Deze aflevering is ook aangevraagd door een luisteraar. Over ADHD in combinatie met

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast. Ook leuk voor mannen trouwens 😉 Het onderwerp van deze aflevering is meerdere malen als onderwerp aangedragen door

Deze maand juli is Podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast!! Deze aflevering over een onderwerp waar veel om gevraagd is of ik er wat over wilde vertellen. Namelijk

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de podcast.Deze aflevering over een bekende comorbide stoornis, zoals dat zo mooi heet, die vaak voorkomt bij ADHD. Namelijk angs en paniek.Bijna

Dit is de eerste van de Juli Podcast challenge. Elke werkdag vanaf vandaag een nieuwe podcastaflevering.Uitstelgedrag bij ADHD horen bij elkaar. Waarom dat zo is, dat weten we vaak wel.

ADHD en Geluk, dat lijkt nogal een vreemd onderwerp nu de wereld (en nu specifiek dichtbij in Europa) in brand staat. En het is het eigenlijk niet. We hebben een

Tijdmanagement, wat is dat eigenlijk? En waarom lukt dat bij ADHD minder goed? In deze aflevering onderzoeken we dat.  Want tijdmanagement is meer dan alleen maar te laat komen, of

Ideale wereld bij ADHD In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast gaat het over je brein op een positieve manier gebruiken, door te fantaseren en te visualiseren.  Een

Naast de reguliere, langere afleveringen, plaats ik soms ook iets kortere afleveringen, naar aanleiding van luisteraarsvragen. En die noem ik de Intermezzo afleveringen. Een soort podcast snack voor tussendoor. Vandaag de luisteraarsvraag

ADHD en slapen, dat is een combinatie die nogal eens problemen kan opleveren. Meer dan 2/3 van de ADHD-ers hebben ook een slaapstoornis. Deze aflevering van de podcast is de

ADHD en Slaap-1 Wist je dat meer dan 70% van de ADHD-ers ook een slaapstoornis heeft? En wist je dat niet voldoende slapen ook een ontzettende invloed heeft op de

High Functioning ADHD Van mij persoonlijk mag de term high funtioning ADHD al de prullenbak in voordat ik je uitleg wat het betekent. Deze term gebruiken, doet namelijk meer kwaad

In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast interview ik Dr Laura Batstra over haar boek ‘ADHD macht en misverstanden’. Laura Batstra is cum laude afgestudeerd psycholoog en werkt

Kun je ook mét ADHD een leuk leven leiden? Want het is toch een stoornis met heel veel problemen? Het korte antwoord is “Jazeker!”. Het lange antwoord ligt genuanceerder. Daar

In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast staan vragen van luisteraars centraal! In deze podcast beantwoordt ADHD coach Jorna Postma vragen van luisteraars. Onder andere: Komt PMS vaker

In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast gaat het over of ADHD écht een stoornis is, of, als je er op een andere manier naar kijkt, dat het

Hyperfocus is dé grote paradox bij ADHD en ADD.Want de bekende kenmerken zijn toch vooral dat je snel afgeleid bent, en impulsief en niet stil kunt zitten. Terwijl dat bij

In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast een hot topic. Hot in de zin van dat het publieke debat er over gaat. En hot in de zin van