Nee je hoeft niet 40 minuten aan niks te denken, dat kan niemand en een ADHD brein zeker niet. Wat wél kan, is oefenen in je focus terugbrengen. Hoe en wat en waarom staat allemaal in het gratis e-book ‘Mediteren bij ADHD
Meer focus
Beter omgaan met stress
Betere emotiecontrole
Beter slapen
Lukt het jou niet om je doelen te behalen?
Of zelfs niet om ze te bedenken? Doe dan mee met de Workshop Doelen stellen & behalen bij ADHD op zaterdag 14 oktober
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen