Gratis

Begin vandaag nog

Hieronder vind je gratis producten die jou helpen om jouw ADHD niet langer te zien als een beperking, maar als een SUPERPOWER!

Succes!

E-book

Meer rust en focus door mediteren

Mediteren bij ADHD klinkt heel erg tegenstrijdig. Dat snap ik. Want mediteren draait om stilzitten en je hoofd stil krijgen toch? En dat is nu juist één van de uitdagingen bij ADHD, dat dat niet lukt.

En toch werkt het heel goed. Met de juiste technieken en methodes kan het echt meer rust en focus brengen.

Download het E-book en probeer het gewoon! 

Challenge

Bullet Journal 5-daagse

Heb je al eens gehoord van een Bullet Journal? Het is een hele handige en slimme manier waarop jij een normaal notitieboekje kan omtoveren tot een planner die ADHD-proof is!

In 5 dagen neem ik jou stap voor stap mee om jouw Bullet Journal aan te passen aan jouw leven.  Zodat het jou nu eindelijk ook eens een keer lukt wat meer structuur aan te brengen in jouw leven!

Just do it!