#20 ADHD en Slaap

vermoeid

ADHD en slaapproblemen komen heel vaak samen voor. Sterker nog: ruim 2/3 van de volwassenen met ADHD heeft ook op de een of andere manier moeite met slapen. Het waarom hiervan en tips wat je eraan kunt doen vind je in deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast. Slapen, ik heb er een haat/liefde […]

#18 ADHD en schaamte…

Lekker hoor. Een onderwerp waar niemand het over wil hebben….  SCHAAMTE We hebben het allemaal (als je schaamte niet kent, ben je een sociopaat… ) en we hebben het er nooit over. In deze aflevering meer over de combinatie ADHD en schaamte. Want gek genoeg (nou ja, eigenlijk helemaal niet zo heel gek) heeft dit […]

#1 ADHD bij vrouwen voor Dummies

ADHD bij vrouwen voor dummies

ADHD Bij Vrouwen Voor Dummies ADHD bij vrouwen, daar hoor je verrassend weinig over. Daarom is er nu de ADHD bij Vrouwen Podcast. Dit is de allereerste podcast voor vrouwen met ADHD. In deze podcast ga ik in op wat ADHD nu eigenlijk is en wat het niet  is en waarom ADHD bij vrouwen anders […]

ADHD blokjes
GRATIS MASTERCLASS

5 STAPPEN VAN CLUSTERF*CK NAAR SUPERPOWER

Doe nu mee aan deze gratis masterclass. Kies zelf je tijd en krijg in 5 stappen meer grip op je ADHD.

Lukt het jou niet om je doelen te behalen?

Of zelfs niet om ze te bedenken? Doe dan mee met de Workshop Doelen stellen & behalen bij ADHD op zaterdag 14 oktober