#14 ADHD en Depressie

#14 ADHD en Depressie

ADHD en depressie. Een onderwerp waar ik al vanaf het begin van deze podcast een aflevering over wilde opnemen en het telkens uitstelde (ook geen onbekend bij ADHD natuurlijk). Vandaag dan toch.  ADHD en depressie komen veel vaker samen voor dan je misschien denkt....

#012 Waarom goede voornemens niet werken (en wat wel)

Goede voornemens… een haat/liefde verhouding hebben we ermee. Want iedere keer zijn we teleurgesteld als we ze niet volhouden en ieder jaar weer trappen we in dezelfde valkuil door ze toch weer te maken. Wist je dat het meest genoemde voornemen voor 2019 is...
ADHD en uitstelgedrag: vluchten, vechten of bevriezen?

ADHD en uitstelgedrag: vluchten, vechten of bevriezen?

Iedereen die ook maar een beetje kennis heeft over ADHD, weet dat ADHD en uitstelgedrag echt bij elkaar horen. Het is één van de bekendste kenmerken. Naast het stuitergedrag dan. Maar hoe zit dat dan? Met dat uitstelgedrag? Je kunt het toch gewoon doen, zonder...
Genetische variaties en ADHD: onderzoek

Genetische variaties en ADHD: onderzoek

Soms komt er iets in de media, waarvan je denkt… daar moet ik iets mee, daar kan ik iets mee, daar heb ik een mening over. Deze week was er zoiets. Namelijk DIT ARTIKEL op nu.nl over een onderzoek naar genetische variaties die betrokken zijn bij ADHD. In dit...
Hoe overleef ik de feestdagen bij ADHD deel 2

Hoe overleef ik de feestdagen bij ADHD deel 2

Ja hoor! We zitten er middenin! Die ontzettende drukke, maar oh zo gezellige decembermaand met al zijn feesten en borrels en andere gezelligheden. Hartstikke leuk natuurlijk! En ons mega enthousiaste, dol op gezelligheid deel van ons ADHD brein vindt het ook echt...
Minder feestdagen stress bij ADHD

Minder feestdagen stress bij ADHD

Jaaaaa, het is november en dat betekent dat de feestdagen weer voor de deur staan. Leuke tijd natuurlijk. Maar ook druk. Helemaal als je nog kleine kinderen hebt en ook 5 december uitbundig gevierd wordt. En feestdagen stress bij ADHD is misschien nog wel even een...