ADHD Coach voor vrouwen

Maak van ADHD jouw Superpower
Lees meerGratis Download

Gratis E-book

Meer rust en focus bij ADHD

Vrouw met ADHD

Hi!

Ik ben Jorna.

En net als jij ben ik een vrouw met ADHD. Mijn hele leven heb ik het gevoel gehad dat ik anders was. Hoe hard ik ook probeerde, het lukte mij simpelweg niet om mijn leven op de rit te krijgen.

Na 3 burn outs en 1 depressie kwam de diagnose ADHD als een donderslag. Ik heb er tegen gevochten, het hartsgrondig gehaat. Want voor ADHD bestaat geen quick fix. En dus moest ik iets anders verzinnen. Want doorgaan op dezelfde weg was een no-go.

Uiteindelijk is het me gelukt. Ik heb mijn leven zo ingericht dat het werkt voor mij MET mijn ADHD. En dat gun ik jou ook.

Mijn missie is om jou te leren je leven in te richten dat ADHD je superpower is. Een verrijking in plaats van een beperking.

Je bent niet alleen

Herkenbaar?

Ken je dat gevoel. Dat je op een kruispunt staat in je leven en je gewoon niet weet welke afslag je moet nemen.
Of eigenlijk is rotonde een betere metafoor.

Omdat je niet weet welke afslag je moet nemen, blijf je maar rondjes rijden. Het enige dat je zeker weet is dat je niet dezelfde weg terug wilt. Ook al is dat de bekende weg. De vertrouwde weg. Maar elke vezel in je lichaam verzet zich hier tegen. Je kunt gewoon niet op dezelfde manier verder. Maar hoe nu verder weet je ook niet. Dus blijf je maar rondjes rijden. En kom je nog steeds geen stap verder.

Ook ik heb me heel lang zo gevoeld. Dat is nu over. Ik heb mijn eigen manier gevonden en een methode ontwikkeld hoe leven als volwassen vrouw met ADHD niet langer overleven hoeft te zijn. Voluit leven. Vol energie en plezier.

If you are always trying to be normal
You will never know how amazing you can be

 

-maya angelou-

Ik kan je helpen

Maak van ADHD jouw SUPERPOWER

ADHD is niet alleen maar slecht. Het is geen stoornis. Het is precies zoals het bedoeld is. Het is anders, niet fout of verkeerd. In een wereld die verlangt dat iedereen in dezelfde mal past, vallen wij buiten de boot. Ligt dat dan aan ons, of aan de wereld?
Ik help je om jouw leven zo in te richten dat ADHD niet langer een beperking is, maar een kracht. 
Zodat jij voluit kan leven. Energiek en sprankelend. Op jouw voorwaarden. Met ADHD als SUPERPOWER!

Wil jij het anders?

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Durf jij in jezelf te investeren?

Wil jij een leven met ADHD als kracht?

oVER jORNA

 ADHD, jij?

Ja. ADHD, ik. De diagnose ADHD kreeg ik pas na mijn 40e. En als ik dat nu vertel tegen mensen die mij nog van vroeger kennen, kijken ze me een beetje raar aan. “Maar jij bent toch helemaal niet druk”. Nee, inderdaad. Meestal ben ik niet zo druk aan de buitenkant. In mijn hoofd daarentegen… pfoei! En op dat gebied is nog heel wat winst te behalen. Meer aandacht voor ADHD bij volwassenen en wat dat dan betekent in de praktijk. Dat het voor mij bijvoorbeeld betekende dat ik van burn out naar burn out aan het rennen was.
Ik ben na mijn diagnose heel erg hard op zoek gegaan naar een oplossing. Om te leren leven met ADHD en zonder die burn outs of depressie. En dat is gelukt! En ik wil niets liever dan jou daar ook bij helpen.

Hoe kan ik je helpen?

Producten

[ADHD als SUPERPOWER]

Wat een uitkomst. Eindelijk een programma waarin ADHD niet als een beperking, maar
als een kracht wordt gezien. Blij met jou, Jorna!

Martine

[ADHD als SUPERPOWER]

Jorna neemt je op een rustige, eerlijke en fijne manier mee op een tocht doorheen jezelf en de wijze waarop je tot nu toe keuzes maakte. Stap voor stap zodat ik niet overweldigd werd door de informatie of opdrachten. Een aanrader!

Ryfka

[ADHD als SUPERPOWER]

Ik vind het programma heel goed, omdat je echt een spiegel voorgehouden krijgt. Je leert wat je zelf echt wil, en niet wil en leert allerlei handgrepen om lekkerder in je vel te komen zitten, jezelf en je gezin beter te organiseren en ook je eigen rustpuntjes te vinden. De balletjes hoog houden is als adhd/add-er vrij moeilijk, maar je word echt gemotiveerd en de feedback is super fijn. Dit is écht de investering in jezelf waard.

Marinka

[ADHD als SUPERPOWER]

Het werkt echt! Ik merk door haar programma dat ik echt enorm essentiële basisvaardigheden eigen moet maken. En dat is best pittig en confronterend. 

Mariska

14 lifehacks om beter om te gaan met ADHD

Jaaaa, allemaal kennen we het wel. Die trucs en tips en tools die je in de loop van je leven verzameld hebt om jouw ADHD beter te kunnen managen. Ook al wist je nog niet eens dat je ADHD had. Van die trucs dat je later van mensen hoort 'oh, wat handig, dat ik daar...

‘What’s in a name’ of wat Shakespeare te maken heeft met hokjesdenken

Dit zijn gevleugelde uitspraken van Julia. Uit Shakespeare's beroemde liefdesverhaal 'Romeo en Julia' (die hij overigens niet zelf bedacht heeft, gevalletje beter goed gejat dan slecht...

It’s my party and I cry if I want to, of hoe moeilijk het is om voor jezelf te kiezen

Yes! It's my birthday!! Whoooohoooo. Vandaag ben ik jarig! Ik ben nu officieel 43 jaar. En hoe ik het vier? Door precies te doen wat ik wil en dat is lekker m'n verjaardag niet vieren. Ik wil dat niet. Ik vind een verjaardag vieren zoveel gedoe. Voor mijn kinderen doe...